こんにちは。

今日も１時間ウォーキングしてきました。
汗をかいて気持ちいい。

最近、ランチにお弁当を作っています。

ウォーキングから帰ってきたら
お腹ペコペコ。

車麩の生姜焼き、切り干し大根煮、茎わかめの煮物、小松菜の胡麻和え、玄米ごはん。

おいしくいただきました^^