マクロビごはん♪
おはようございます。
昨日は暖かで
ウォーキングも気持ち良かったです^^
昨日の夕食。
厚揚げとしらたきの煮物、たらの芽の酢味噌和え、パセリのきんぴらごぼう、
ゆりねのアマランサス入り梅酢和え、玄米ご飯、味噌汁。
パセリのきんぴらごぼうは仕上げにパセリを混ぜると
色も食感もいい感じ。
パセリはミネラル・ビタミンが多く含まれていて
薬草に匹敵するくらいの野菜だそうです。
たらの芽は、ほろ苦い味がおいしい。
春野菜と酸っぱいもの食べて元気モリモリ!!
マクロビオティックで体も心も気持ちいい。
ていねいな暮らしを目指しています。
よろしくお願いします。
おはようございます。
昨日は暖かで
ウォーキングも気持ち良かったです^^
昨日の夕食。
厚揚げとしらたきの煮物、たらの芽の酢味噌和え、パセリのきんぴらごぼう、
ゆりねのアマランサス入り梅酢和え、玄米ご飯、味噌汁。
パセリのきんぴらごぼうは仕上げにパセリを混ぜると
色も食感もいい感じ。
パセリはミネラル・ビタミンが多く含まれていて
薬草に匹敵するくらいの野菜だそうです。
たらの芽は、ほろ苦い味がおいしい。
春野菜と酸っぱいもの食べて元気モリモリ!!
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