massurinnのブログ

マクロビオティックで体も心も気持ちいい。

ていねいな暮らしを目指しています。

よろしくお願いします。

マクロビごはん♪(夕食)

こんばんは。


今日はいいお天気でしたね。


洗濯物が喜んでいるようでした。



いつものように今日もウォーキング。


赤い梅の花が綺麗~。



これは、つばき?
ピンクと赤のグラデーションが綺麗。


あちこちで咲いてる花に癒されます^^



今日の夕食。


小松菜ともやしの生姜炒め、切り干し大根・ひじき・高野豆腐の煮物、
ミニトマトのマリネ、わかめと小ネギの梅酢アマランス和え、玄米ご飯、味噌汁。


煮物は切り干し大根の戻し汁で煮ました。



切干大根の戻し汁は出汁として使い、ペットボトルに入れてストックしておきます。



今日も楽しい1日でした^^