massurinnのブログ

マクロビオティックで体も心も気持ちいい。

ていねいな暮らしを目指しています。

よろしくお願いします。

常備菜で朝ごはん♪


おはようございます。


雨の東京です。
雨の日は、なんとなく外が静かで
心地いい。


そんな朝の台所しごと・・。


ひじき煮作りました。


お櫃に入っている玄米は香りもよく
とってもおいしい^^



切り干し大根と厚揚げの煮物、お豆のトマト煮、ピクルス、
玄米納豆ごはん、春キャベツの味噌汁。
おいしくいただきました♪

抹茶の豆腐クリーム♪

こんにちは^^


これから雨の予報の東京。
週末も雨みたいですね。
お花見は土曜日がいいみたい。


午前中はウォーキングへ。
桜が満開でみんな立ち止まって
写真を撮ってました。


お昼はキヌアサラダと常備菜で。


常備菜。
切り干し大根と厚揚げの煮物。
お豆のトマト煮。



おやつ。
<抹茶豆腐クリーム>
抹茶の風味が癒されます。
トッピングは金時豆です。


ヘルシーでおいしいおやつです^^


玄米グラノラクッキー


こんにちは。


今日も暖かですね。
桜も次々に咲いていく感じ。


ウォーキングも気持ち良かったです。


タンポポも元気いっぱい。



午後からクッキーを焼きました^^
<玄米グラノラクッキー>


ハーブティーと一緒に♪


穏やかな午後のひとときを過ごしました^^